1、产妇居住的房间要向阳、通风、干燥,保持空气新鲜,避开潮湿、阴冷的环境。
2、月子期间要做好保暖工作,尤其是要防止出汗后受风或着凉。
3、洗漱宜用温水,远离冷水。
4、注意休息,切忌过劳。保持心平气和,情绪稳定。
5、坚持正确的坐、立、站、走、睡眠姿势。
1、产妇居住的房间要向阳、通风、干燥,保持空气新鲜,避开潮湿、阴冷的环境。
2、月子期间要做好保暖工作,尤其是要防止出汗后受风或着凉。
3、洗漱宜用温水,远离冷水。
4、注意休息,切忌过劳。保持心平气和,情绪稳定。
5、坚持正确的坐、立、站、走、睡眠姿势。