发布于 2023-04-06 04:43

  1、要经常闭目养神

  月子里需要更好地休息,白天在照料婴儿之余,要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。

  2、不要长时间看物

  长时间看东西,会损伤眼睛,一般目视1小时左右,就应该闭目休息一会儿,或远眺一下,以缓解眼睛的疲劳,使眼睛的血气通畅。

  3、注意用眼卫生

  看书时眼睛与书的距离保持33.3厘米,不要在光线暗弱及阳光直照下看书、写字。平时不用脏手揉眼,不要与家人合用洗漱用品。

  4、补充合理营养

  多吃富含维生素A的食品,如胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜,可防止角膜干燥、退化和增强眼睛在无光中看物体的能力。另外,还要少吃一些对眼睛不利的食物,如辛热食物,葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要尽量少吃。

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剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段,对身体本身就是一次打击,因此,剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。剖腹产后因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,腹肌松弛、肠子蠕动缓慢,易有便秘倾向,所以,剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别,6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。易发酵产气多的食
发布于 2023-05-09 02:39
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(1)术后应该多翻身 麻醉药物可抑制肠蠕动,引起不同程度的肠胀气,因而发生腹胀。因此,产后宜多做翻身动作,促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复,使肠道内的气体尽快排出,术后12小时,可泡一些番泻叶水喝,以帮助减轻腹胀。 (2)注意做健身锻炼 剖腹产术后10天左右,如果身体恢复良好,可开始进行健身锻炼。方法为:仰卧,两腿交替举起,先与身体垂直,后慢慢放下来,两腿分别做5次;仰卧,两臂自然放在身体两侧,屈
发布于 2022-10-12 09:17
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一、促进恶露排出 剖宫产后的新科妈咪身体恢复要比顺产者要慢半拍,子宫收缩也不如顺产妈咪。在加上在产后会经过12小时以上的卧床,这些情况都会导致剖腹产的朋友难以排出体内的恶露。 促进恶露排出的方法主要为按摩和采取正确的卧位。若产妇采取半卧位,配合翻身和按摩子宫,这样就有助于促使恶露排出,避免恶露淤积在子宫腔内,引起感染而影响子宫复位,也利于子宫切口的愈合。此外,剖宫产术后的新妈妈最好睡硬板床。 按
发布于 2023-07-25 21:23
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经过长期的调查发现,有些女性不重视疤痕护理,特别给女性朋友提出注意事项: 1.手术后刀口的痂不要过早地揭,过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段表皮细胞带走,甚至撕脱真皮组织,并刺激伤口出现刺痒; 2.避免阳光照射,防止紫外线刺激形成色素沉着; 3.涂抹一些外用药如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒; 4.改善饮食,多吃水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E以及人必需氨基酸的食物,这些食物能够促进血
发布于 2023-03-09 22:37
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剖腹产 剖腹产,由于手术伤口范围较大,表皮的伤口在手术后5~7日即可拆线或取除皮肤夹,但是,完全恢复的时间大约需要五六周的样子。如果护理伤口护理的很好,那么可以缩短恢复周期。无论是会阴切开伤口或剖腹伤口的照顾原则大致相同,但因部位的不同,所以在促进伤口复原时就必须运用不同的技巧。 剖腹产的伤口要勤换药,保持伤口和周围清洁干爽。保护好手术后刀口的刀痂。休息时最好采取侧卧微屈体位,以减少腹壁张力。可
发布于 2023-03-25 03:40
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由于二胎剖腹产时,需要在原剖腹产疤痕中切开,所以二胎剖腹产较第一胎剖腹产恢复的时间长。因此,在二胎剖腹产后,产妇更要做好伤口护理,同时要做好避孕。 1、伤口护理 二胎剖腹产后要留意伤口,避免碰水,如果出现伤口红肿,有发烧的现象,疑出现伤口感染,此时应该及早到医院就医。 2、观察恶露情况 剖腹产后仔细观察恶露的情况。一般来说,二胎剖腹产后恶露和第一胎一样,产后恶露会随着时间推移减少,颜色也从鲜红色
发布于 2023-06-13 16:52
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折叠产后6小时以内 躺着的姿势:术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧。 腹部放置沙袋:有时护士会在产妇的腹部放置一个沙袋,这样做是为了减少腹部伤口的渗血。 及时哺乳:宝宝饿了,护士会把他抱给妈妈,妈妈一定要将这最珍贵的初乳喂给宝宝。宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩,减少子宫出血,使伤口尽快复原。 禁食:在术后6小时内应当禁食。这是因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制,肠蠕动减慢,肠腔
发布于 2023-07-25 21:37
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一、剖腹产伤口护理注意事项 1、伤口要勤换药,保持伤口和周围清洁干爽。 2、保护好手术后刀口的刀痂。 3、休息时最好采取侧卧微屈体位,以减少腹壁张力。 4、可在医生指导下,涂抹一些外用药。 5、随时保持疤痕处清洁,及时擦去汗液,不要用热水烫洗。 6、拆线后,要避免剧烈运动、身体过度伸展或侧屈。 二、剖腹产后伤口为什么发炎? 由于剖腹产的伤口比自然产大,出血量也随之增加;一般而言,平均增加100—
发布于 2024-09-20 18:21
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概述 因为一些特殊的原因,女性朋友会选择剖腹产的方式来生孩子,虽然现在的医疗水平处理这样的问题是特别简单的,但是产后也要注意相应的护理,坐月子期间一定要及时补充大量水分,注意护理伤口,还要细心观察恶露情况,产妇在坐月子的时候不要再为了显身材而穿紧身衣了,可以做适量运动,有助于伤口愈合,并且剖腹产以后需要注意的问题有很多。 步骤/方法: 1、 要少用止痛药物,剖腹产术后麻醉药的作用逐渐消失,腹
发布于 2022-10-28 14:39
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剖腹产是产科最大的手术,有很多并发症和后症,其常见的并发症有发热、子宫出血、尿潴留、肠粘连;最严重的并发症有肺栓塞、羊水栓塞,可导致猝死;无期后遗症有慢性输卵管炎及由此导致的宫外孕,另有子宫内膜异下等。所以术后加强自我保健,对于顺利康复是很重要的。 坚持补液,防止血液浓缩、血栓形成:孕妇在试产期内消耗多、进食少、血液浓缩、加之孕期血液呈高凝状,故易形成血栓,诱发肺栓塞,导致猝死。故术后三天内常输
发布于 2023-04-04 07:05
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