概述
莉莉是一名公务员，27岁，有车有房，长得很好看，水灵。她的男朋友最近和她分手了，因为他说她的乳房小，所以她开始做丰胸运动。下面是一些简单的丰胸运动，你们可以在床上一起做。
步骤/方法：
1.起床后，身体仰卧，用手站起来，然后双臂紧紧抱住胸部，保持腰部水平，头向前平伸。这样可以刺激胸部的细胞，加速血液循环，是胸部重新得到发育。
2.抬起左腿，然后身体、腰部不需要移动，眼睛看着脚下的脚，尽量伸长手臂抓住脚，坚持1分钟，然后在放松10秒。同样的方法换右脚来做一次。
3、简单的方法可以每天做，坚持就有效果，这时候再配合食疗，吃点木瓜、豆浆，对胸部发育也很有效。
