发布于 2023-04-08 09:24

  误区一:

  腰酸背痛就是颈椎病犯了,找个推拿师傅按摩下

  白领长期低头伏案工作,特别容易引起肌肉过度疲劳,颈椎失稳,造成小关节错位,继而引发腰酸背痛、手臂麻木、头晕目眩等症状。遇到这种情况,大部分人会去休闲场所,让保健师按摩按摩,缓解疼痛和不适。

  广州军区广州总医院康复医学科主任段俊峰说,正骨推拿疗法可以治疗颈椎病,特别是对关节错位,椎体轻度骨质增生、椎间失稳等情况有效。但在做推拿之前,必须先要排除比如脊柱肿瘤、结核、骨折、脱位及类风湿、痛风等病症。这些疾病不能随便推拿,被称为“推拿之禁忌”。

  尽管颈椎病非常普遍,但作为康复科医生来说,对病情一定是需要细心分析,通常问诊、触诊之后,还要再结合包括X光片(有需要时,可做CT或MR检查),最后作出准确定位。这样可以在很大程度上避免误诊误治。

  误区二:

  抽空去做个按摩,左扳右扳三五分钟搞定

  “正骨推拿跟下水游泳一样,需要先热身。没有可能患者一上来就给他做手法复位。”段俊峰说,“通常正骨推拿的复位要分四步走,最先应该考虑肌肉的放松。”

  在复位的时候,一定先放松痉挛的肌肉群。特别是在复位的过程中,遇到某些肌肉紧张,要用放松肌肉的手法,比如痛点按摩,揉、擦、捏等软组织充分放松,然后才将患者颈椎调整到有利于关节复位的姿势,或转动颈椎将其“摇正”,或侧屈颈椎将其“扳正”,正骨过程中,一定是“动中求正”。

  如果上来就是左扳右扳,急于求成,万一判错方向,粗暴复位,很容易发生意外损伤而加重病情。

  误区三:

  给颈椎关节复位时,一定要听到关节“咯咯”作响,才算放心。

  无论休闲还是康复,很多人在做推拿按摩时都对“咯得”声音上瘾。不听到关节活动时的“咯咯”声,就觉得自己错位的关节还没复位。

  段主任说,其实,我们在做颈椎关节的手法复位时,一般是将患者的头部转到最大角度时,稍加有限度的“闪动力”(突然加力),就可使错位的关节复位,在操作中有时可听到关节复位的弹响“咯咯”声。

  所以,并不是每一次复位都一定有关节“咯咯”作响,并不盲目追求这一响声。同时专家表示,青壮年患者可以用轻巧的“闪动力”复位,青少年和老年人则不宜用“闪动力”,而是将复位的动作反复做2-3次,缓慢复位,在缓慢复位过程中,可能就没有这个关节弹响。

  误区四:

  颈椎病犯了,只做推拿,其他的辅助治疗都不考虑

  一旦人体颈椎小关节错位,就会有症状显现出来,比如头晕、四肢麻木、肩背痛等,单单只做正骨推拿,只是让关节复位,并不能彻底让椎关节问题,一定还需要结合其他的辅助方法,比如理疗、针灸、中医中药等,一系列的综合治疗,既能治骨又能治软组织,才能达到彻底康复的目的。

推拿的几个误区相关文章
1、不少家长没有明确小儿的病因就盲目推拿治疗。小儿推拿的关键在于辨证治疗,这就需要明确小儿所患的病症,比如,感冒可分为风热感冒和风寒感冒,如果病症分不清楚就盲目给患儿进行推拿,可引起反作用,使病情愈加严重。因此,家长在给孩子施行推拿之前,最好带孩子到医院进行常规检查,如血常规、便常规等等,这样能更好地辨证治疗。 2、推拿的力度、时间、次数不当。家长在家给孩子做推拿的时候,也要掌握相关的知识,要采
发布于 2023-07-21 18:22
0评论
1、不少家长没有明确小儿的病因就盲目推拿治疗。小儿推拿的关键在于辨证治疗,这就需要明确小儿所患的病症,比如,感冒可分为风热感冒和风寒感冒,如果病症分不清楚就盲目给患儿进行推拿,可引起反作用,使病情愈加严重。因此,家长在给孩子施行推拿之前,最好带孩子到医院进行常规检查,如血常规、便常规等等,这样能更好地辨证治疗。 2、推拿的力度、时间、次数不当。家长在家给孩子做推拿的时候,也要掌握相关的知识,要采
发布于 2023-05-15 17:11
0评论
“正骨推拿跟下水游泳一样,需要先热身。没有可能患者一上来就给他做手法复位。”专家说,“通常正骨推拿的复位要分四步走,最先应该考虑肌肉的放松。” 在复位的时候,一定先放松痉挛的肌肉群。特别是在复位的过程中,遇到某些肌肉紧张,要用放松肌肉的手法,比如痛点按摩,揉、擦、捏等软组织充分放松,然后才将患者颈椎调整到有利于关节复位的姿势,或转动颈椎将其“摇正”,或侧屈颈椎将其“扳正”,正骨过程中,一定是“动
发布于 2023-12-01 09:07
0评论
对于生活中的常见咽喉疾病,许多人可能都有自己的认识,对于治疗的方式也有所不同,那么对于生活中的许多人治疗咽喉炎有什么样的误区呢?下面我们一起来看看吧。 1、轻视咽炎,不治疾病 很多咽炎患者,认为咽炎只是嗓子疼痛不是大病,不用治疗,多喝水润润嗓子就行。这是一个最大的误区,咽炎是咽喉发生炎症,是病理性的反应,喝水只能舒缓干燥的症状。炎症是由细菌引起的人体防御作用,它是人体抗争细菌的结果,而我们说
发布于 2022-12-28 21:51
0评论
1、选贵药 经常听病人和医生讲,一定要给我用最好、最贵的药来治疗。目前糖尿病药物分5-7大类。不同种类的药物适合不同人群。选择用药一般根据病人病情,糖化血红蛋白、胰岛功能、肝肾功能、是否肥胖等多种因素决定。价格高不见得适合你。好比:一件西装和一条裙子,前者适合男士,后者适合女士;如果反过来,两个人都不好看。 2、坚持一种方案 这类病人很听话,非常遵守医生处方。连续几年一直使用一个方案,比如5年前
发布于 2023-02-19 20:51
0评论
注意近视治疗的几个误区 戴一副合适的眼镜,是防止近视度增加、保持有用视力的最好办法。但戴镜对许多家长来说,却是一件难以接受的事。担心孩子的心理,会不会越来越内向;担心孩子以后的职业选择会不会受影响。总想着哪儿可能还会有一种办法,一夜之间让孩子摘掉眼镜,而且永远也不要再去碰那副可恶的眼镜。为此,不惜重金,四处求医。最终,不但没有摘掉眼镜,反而眼镜越戴越深,有些还出现了并发症,这正是近视治疗的误区。
发布于 2023-03-06 14:13
0评论
误区一:发生低血糖时症状都一样 临床观察发现,不同年龄段的糖尿病患者发生低血糖时的临床表现并不完全一样。 婴幼儿及低龄儿童低血糖常常表现为哺乳困难、哭闹易惊、易激惹、面色苍白、出冷汗、注意力涣散、噩梦连连、遗尿等,发生在夜间可表现为尿床等,症状缺乏特异性,必须细心观察方能发现。 成年人发生低血糖往往症状比较典型,主要表现为交感神经兴奋症状,如饥饿感、心慌、手抖、出冷汗、四肢无力等。 老年人低血糖
发布于 2023-05-03 01:59
0评论
1、轻视咽炎,不治疾病 很多咽炎患者,认为咽炎只是嗓子疼痛不是大病,不用治疗,多喝水润润嗓子就行。这是一个最大的误区,咽炎是咽喉发生炎症,是病理性的反应,喝水只能舒缓干燥的症状。炎症是由细菌引起的人体防御作用,它是人体抗争细菌的结果,而我们说的“发炎”则是机体反应失败,需要接受外界治疗的信号。治疗咽炎的过程实际上很大程度上就是杀灭细菌,无论采用何种方式治疗,治疗都是必须的。 2、没有症状就认为病
发布于 2023-11-22 15:20
0评论
概述 现在很多爱美的女性一出去就喜欢给自己化个妆,什么睫毛膏、眼影、腮红通通上阵,打扮的漂漂亮亮的。那晚上回家后卸妆又是一个麻烦事,那么该如何正确卸妆呢? 步骤/方法: 1、 很多人都会选用专用的卸妆液,比如眼唇专用卸妆产品,这是用于卸睫毛膏和唇膏的,这三样彩妆比较难去除,所以眼唇专用卸妆产品的清洁力度很大,要谨慎使用。 2、 现在很流行的卸妆产品是“无泪配方”,这是因为卸妆液的PH值与眼
发布于 2024-11-20 06:14
0评论
近视是特别普遍多见的,已经有很多的儿童受到了近视的症状,危害了患儿的眼部健康,这种疾病是十分严重的,大家应当多了解关于近视疾病的知识,此病在治疗的同时要避开相关的误区才可以,往下看为大家介绍一下相关的治疗误区是什么呢。误区之一:准分子激光手术能治愈全部眼病。不少患者及家属认为只要做了准分子激光手术,就可以治好近视及其他眼部疾病,有的患者甚至认为今后不会得白内障了。其实,激光手术是通过调整角膜曲率
发布于 2023-01-17 04:11
0评论