概述
肾虚的症状比较明显，或者可能会导致身体乏力的症状，肾虚的患者也可能是由于长时间过度的劳累，或者是某些方面慢性疾病导致的，这一现象可能会引起严重的肾脏部位的损伤，患者如果出现了肾虚可能会引起脱发的症状，经过一段时间的身体恢复和身体的保健，是可以有效的恢复健康状态的，所以不要过于担心，也可以选择食疗的方法来进行养生保健。
步骤/方法：
1、 肾虚的患者经过一段时间的身体康复，是可以有效的缓解身体不适的症状的，可以适当吃一些应季的蔬菜和水果，也可以选择使用中药治疗的方法来缓解病情，一般恢复的时间是不一定的，大概需要几年左右的时间。
2、 肾虚的患者会引起耳鸣，或者出现脱发的症状，如果出现严重的肾不亏损，引起肾虚的现象，也可以选择使用中药治疗的方法来提高人体免疫力，恢复肾虚引起脱发的症状的时间是不一定的，大概需要一两年或者是更长时间。
3、 肾虚使用口服中药的方法来提高人体的免疫力，避免出现了严重的身体乏力和身体虚弱的症状，肾虚的患者明显的改善病情之后，脱发的症状会有所改善，大概需要一年左右的时间，可以恢复正常状态，但是具体情况也是因人而异的。
注意事项：
肾虚的症状是非常明显的，所以应该及时进行治疗，可以选择使用中药治疗的方法来缓解病情，也可以选择使用食疗的方法来进行养生保健，经过一段时间的恢复和调养是可以恢复健康状态的。
