1) 喝糖粉时,千外别一口气喝下,慢慢喝,控制在10分钟内喝完就可以了。
2) 糖筛前一天晚上,最好吃的清淡些,米饭也最好少吃,饿的话,吃些南瓜吧.晚上8点后,除了白开水,其他都别进食了。
3) 糖筛前喝好糖粉后,最好多走动。
4) 当然,整个孕期,最好还是甜食少吃。
1) 喝糖粉时,千外别一口气喝下,慢慢喝,控制在10分钟内喝完就可以了。
2) 糖筛前一天晚上,最好吃的清淡些,米饭也最好少吃,饿的话,吃些南瓜吧.晚上8点后,除了白开水,其他都别进食了。
3) 糖筛前喝好糖粉后,最好多走动。
4) 当然,整个孕期,最好还是甜食少吃。