概述
治疗高血脂最重要的还是要注意平时的饮食，然后辅助进行药物治疗。其实高血脂现在的医疗技术很方便，简单的测量一下患者的相关指数就可以判断有没有患上高血脂了。其实高血脂是指人体内血脂成分增高的一种疾症。高血脂症一般表现不是很明显。绝大多数的高脂血症患者自己没有感觉，大多是在检查身体时，或者做其他疾病检查时被发现的。高血脂症出现的主要表现是并发症，如高血脂症可以并发很多其他病，并发动脉硬化的、并发心脏的问题等。对于高血脂症患者首先得注意均衡的饮食，还有如果家里有遗传的因素本身有这个就可能出现高脂血症，因为有一个遗传基因。
步骤/方法：
1、 一定要注意饮食的均衡，不要吃过多的淀粉类的东西。其次不要吃过多的脂肪，比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品，要尽量减一些。另外需要保持良好的心情，适当进行锻炼，减肥等，如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了。
2、 高脂血症是个慢性疾病，一般感觉浑身没劲，头晕，老是感觉困的感觉等等，但是也有没感觉的，但是没感觉不等于没问题，所以要定期查血脂根据血脂的情况来调理口服药物，定期去医院做个系统检查，以免延误治疗。
3、 高血脂患者一定要强调饮食宜清淡,戒烟忌酒,还有就是可以适当参加体育运动是最治本的疗法.也可以早,午,晚各饮一杯淡盐水或凉白开水,特别是在血稠发生率较高的夏季,饮水就能收到预防功效。
注意事项：
平衡饮食，荤素搭配，多吃一些营养高的维生素多的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激的油炸烧烤食品。还有就是经常锻炼，增强体质同时释放紧张压抑的情绪，多余家人朋友沟通感情，保持积极乐观的态度。
