概述
最近我可能因为工作上的业绩压力太大，要不就整夜整夜的失眠，要不就是在睡梦中也是在工作，所以我最近总是感觉心跳的厉害，感觉自己好累，心好慌，身体十分的不舒服，后来去医院看了一下，医生说我这是属于心律失常了，而且是由于工作压力引起的。所以我想上网咨询一下，引起心律不齐的原因主要有哪些？有知道的人可以告诉我一下吗？
步骤/方法：
1、 原因一：新陈代谢异常：我们每个人都会有新陈代谢，如果新陈代谢异常，比如体内电解质，如：钾，钠，钙存在不平衡，或者是内分泌失调，这些都会导致心律失常，比如说更年期的妇女。
2、 原因二：情绪，情绪会影响我们一个心跳的快慢，过于紧张和亢奋都不利于心跳的平稳，在心情压力过大的时候也会出现这种情况，最明显的还是在情绪激动时，因影响内分泌系统会产生心律不齐。
3、 原因三：药物：除了部份的药物可能会引起心律不齐外，咖啡中的咖啡因，香烟中的尼古丁，及酒精，到—定的剂量时，也会造成心律不齐，所以自己在平时的时候尽量少喝一些酒精和咖啡。
注意事项：
自己在平时的时候要注意爱护自己的身体，不要过于的操劳，要学会缓解自己的压力，释放自己的压力，可以平时的时候适当的做一些运动，放松一下。
