概述
关于您的情况你有没有去医院看过呢，我是建议你先去医院咨询一下相关的医生然后呢我再告诉大家之后大家可以一起对比一下。你这种情况的话一般是属于心脏的神经，或者是更年期综合症。我建议您的话尽量用中药去医治不要经常用西药。这时候呢大家也需要注意一下自己的饮食习惯和生活作息，反正这些东西的话尽量多注意一下。。。
步骤/方法：
1、 首先呢你需要将心情放轻松不要因此而整天忧伤或者是难过，不知道大家有没有听过优思是会伤肝的然后呢对病情的治疗也是非常不利的，所以在这里最重要的一步就是首先要将心情放松，不要经常的忧思或者是伤心难过，建议大家呢有什么事情多和自己的家人说一下。
2、 然后在饮食方面大家要注意一下不要吸烟酗酒，然后呢要有一个良好的饮食规律，每天早餐必须吃午餐要吃饱，晚餐呢要少吃一点吃完之后呢多去散一下步，这样有利于为你的胃里的消化，对你的身体也好而且那要坚强自己生了抵抗能力，所以呢大家一定要多多锻炼自己的身体。
3、 还有一个就是建议大家可以听一下音乐，尽量听那种比较舒缓的音乐，然后呢可以去看一场电影反正就是将自己的心情尽量静下来不要经常的因为一些事情难伤心难过。然后呢大家可以找一下自己为什么心慌心率不齐的原因然后呢再去中医那里开几服药。
注意事项：
我要说了也就这么多了其他的一些东西呢我也不是特别的清楚大家可以咨询一下相关的医生或者问一些有非常多经验的人。祝大家早日康复。
