概述
心律失常在生活中比较常见的，而且发病率非常高，这个和生活环境、情绪有着很大的关系，可以说每个人都有可能发生，只是病情的程度不同，有些人对于自己的变化也都不了解，觉得自己挺健康的，所以，身体检查是很有必要的，可以及时了解自己的身体状况，也不要小看心律失常，如果一直不治疗，会影响心脏功能，容易得心血管疾病，造成生命危险。
步骤/方法：
1、 心律失常的症状表现为心律不齐，有时快，有时慢，呼吸急促、头痛、头晕、胸闷等症状，可以服用心律平片、异搏定片，也可以服用活血化瘀的药物，比如丹参片、丹参滴丸，也可以服用维生素B1。
2、 心律失常患者一定要注意休息，不能受累，也不能熬夜，养成早睡早起的生活规律，所以睡前不能进食，也不要长时间上网，这些不良习惯会影响到正常作息，注意个人卫生，不要受到细菌感染。
3、 心律失常患者在饮食方面必须忌口，不能吃辛辣刺激的食物，特别是麻辣烫，也不能吃火锅，应该多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是绿叶菜，不能隔夜吃，多喝白开水，不要喝咖啡、浓茶。
注意事项：
心律失常患者要控制好自己的情绪，不要伤心，保持乐观的心态，平时多参与户外运动，也可以经常游泳、健身操、慢跑等有氧运动，提高身体免疫力。
