打完羽毛球后，我的背部两侧都有疼痛。
我平时不怎么运动，突然打完羽毛球后，腰部两侧的肉有点疼。但我自己也没在意，过了一个星期又出去买东西。回来后，我的腰部更加疼痛，持续了三四天。请问，问题出在哪里？
发布于 2022-06-12 13:46
共有3个回答
丢球咱已习惯，丢人在慢慢适应中。
你的问题是因为打球后疼痛，那是因为平时运动量小，这次运动量加大导致局部软组织拉伤，那现在的问题也是要注意适当休息，可以热敷，如果疼痛比较严重还可以口服吃蒲公英。还有就是运动，一定要循序渐进。
回答于 2022-06-12 14:25
你是太阳，我是暖光，我赌上所有的韶光只爱你一小我
这种情况一般有可能是由肌肉拉伤引起的，这种情况，特别是如果你平时不运动，有时候打羽毛球的时候姿势不对等等，这些情况都有可能是肌肉拉伤，这种情况我觉得如果疼痛很厉害，最好也要去骨科看看
回答于 2022-06-12 15:35
爱情不过如此，瞬间烟花而已
如果平时运动量比较小，现在打羽毛球，如果运动量比较大，可能会出现局部肌肉拉伤，腰部疼痛，可以好好休息一下，热敷一下局部，看看能不能缓解，平时的运动量要适当，要慢慢增加量，适应以后就好了
回答于 2022-06-12 15:54
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