你好，医生，我的月经在过去6个月里一直不规律。

月经是伴随着卵巢性激素的周期性变化而产生的子宫内膜的周期性脱落和出血。正常的月经周期为二十八天，月经量为二十至八十毫升，月经持续时间为三至七天。无论是月经量、月经周期还是月经持续时间的变化都是月经异常。导致月经异常的原因较多，长期的月经不调可能会影响未来的怀孕。建议咨询医生，做相应的检查，在查明原因后使用特定的药物进行调节。

有可能是内分泌失调，月经失调，是由于激素水平分泌异常引起的。建议去医院做激素六项检测，如果激素水平异常，可以在医生指导下口服雌激素和孕激素，建立人工月经周期，平时不要过度节食，多喝汤，加强营养，保持心情舒畅，少熬夜，多运动。

如果月经周期不正常，月经量少，先到医院做B超检查，看子宫和卵巢的情况，在月经的第二天，空腹抽血做激素6项检查和抗缪勒氏激素，看卵巢的储备功能，然后根据检查结果进行调整。