腹泻和腹痛，一天一次。

如果腹泻后疼痛消失，中午吃饭后腹痛，这种情况应该是慢性肠炎或其他消化道疾病引起的，平时一定要控制饮食不要吃生冷刺激的食物，同时建议服用帮助消化保护胃粘膜的药物进行治疗。

如果饭后腹痛腹胀可能是胃肠的问题，那你自己做做热敷，吃点热的容易消化的食物，看看能不能改善，另外不要吃辛辣刺激和生冷的食物，每天腹泻一次，这个应该问题不大，还可以吃点蒙脱石粉或者黄连素等。

如果有腹泻这个一般是需要根据检查的结果来进行处理的，腹泻的这个原因有很多这个是可能是因为胃痛或者是因为肠胃炎引起的这个原因，这个需要有针对性的进行处理，平时的饮食需要以清淡的饮食为主，如果是一天一次的大便这个问题不大，还有可能是因为脾胃的问题 实际上需要用一些健脾胃的食物来缓解症状。