有垂直线的指甲容易开裂

指甲油这样的竖纹很常见，那么你应该注意规律饮食，多纤维饮食和以多种维生素为主的饮食。另外，指甲也不能留得太长。也不要过于担心，这也是很常见的，有什么不舒服的迹象可以进一步检查。

正如所见，这种情况建议避免长期洗手，避免用强碱性和刺激性物质洗手等。注意均衡饮食，多喝水。注意皮肤和手部的保湿处理，每天外用尿素霜三次。看是否有足癣类疾病，否则可能是甲沟炎引起的

您好，很高兴为您服务，根据您的描述和临床症状结合上传的照片显示。可以看出，您的指甲留得比较长，个别指甲有竖纹，指甲缺乏光泽。这种情况多是由于指甲营养不良引起的，与体内缺乏微量元素有关。建议你剪短指甲，平时注意营养饮食，均衡饮食，不要偏食。同时多口服一些钙片进行调整。也可以到医院普外科就诊，由医生进一步诊治。