黑豆和黑芝麻补肾阴虚还是阳虚吗
黑豆和黑芝麻补肾阴虚还是阳虚吗
发布于 2022-02-27 15:31
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黑色食物能够补肾,肾中精气充足,人体就强壮。如果肾气不足的话,人体就会虚弱,多吃一些含有黑色素的食物,能够增加体质。平时人们吃的黑豆和黑芝麻具有补肾阴虚的作用。黑豆中含有优质的蛋白质和丰富的氨基酸和多种微量元素,能够降低人体内的胆固醇,还能够增强胃肠蠕动。
回答于 2022-02-27 15:31
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