多年手淫，性生活时间短，性交时腿部疲劳

18岁，手淫5年，每月20次，性生活时间短，性交时疲劳，性交后出汗。很累，通常背部有些疼痛，在做爱后。更加疼痛，无论做什么都很累，刚开始性交。就开始喘气，出汗，是不是肾虚，，怎么改善才能好。吃药，还是运动

发布于 2022-06-17 02:08

共有5个回答

有些人，抓住了就是抓住了，错过了就是错过了----

手淫后遗症的治疗：手淫后遗症的治疗：手淫后遗症的治疗：手淫后遗症的治疗：手淫后遗症的治疗：手淫后遗症的治疗：手淫后遗症的治疗：手淫后遗症的治疗：手淫后遗症的治疗：手淫后遗症的治疗其实，手淫的后遗症是没有药物治疗的，只能戒掉手淫，等待慢慢缓解。

回答于 2022-06-17 03:19

不再会为他而流泪，说到做到

这种情况考虑与你多年的手淫有关，建议你尽量戒掉手淫的习惯，然后去找当地好的中医，通过把脉和观察舌苔来判断是肾阴虚还是肾阳虚，然后服用一些中药补品来调理，平时也适当运动，不要熬夜，饮食上吃一些滋阴补肾的食物，如吃一些黑米、黑豆等。黑芝麻等。

追问

那锻炼的话，指的哪些锻炼

回答

做一些有氧运动，比如跳绳，游泳，爬山，骑自行车，早晚散散步等等。

追问

深蹲，俯卧撑，拉力器有用嘛

回答

有用，循序渐进，慢慢来

回答于 2022-06-17 05:10

我也相信过爱情，可它给过我什么。

长期频繁手淫会出现肾虚，你现在是肾虚的表现，应该怀疑是肾阴虚，可能性比较大，最好去医院中医科把脉明确诊断，戒除手淫，避免吃辛辣刺激的食物，戒烟酒，避免久坐熬夜，适当运动，口服六味地黄丸补充肾阴虚。

追问

补肾吃啥中药好。，，锻炼身体指的哪些锻炼

回答

不肾虚要根据肾虚的类型选择相应的药物才可以。

回答于 2022-06-17 09:18

看你在线不聊天是一种折磨看你下线又是一种莫名的失落

问题是，在性交前使用喷剂，可以改善男性射精。(本回答来自：山东康莱生物科技有限公司)

回答于 2022-06-17 11:35

Do it for your never do，做你从未做过的事

肾虚会有腰膝酸软，盗汗无力等症状。你长期手淫也会导致射精过快，龟头敏感。你应该尽快戒掉手淫，在饮食上可以吃一些鱼虾、黑豆等食物。建议你尝试 "原创欲望男性性功能康复疗法"，锻炼阴茎，提高阴茎勃起硬度，改善早泄问题。

回答于 2022-06-17 13:32

问了“多年手淫，性生活时间短，性交时腿部疲劳”的人还对以下问题感兴趣

提问者

提问

回答

关注者

7450