我不能形成大便，我在厕所里，而且我的胃一直感觉很胀。

我的大便一直不成形，浸在马桶里，肚子经常感觉胀，还会放很多屁，最近两三个月都有这种情况，最近半个月基本每天都有，因为封城最近半个月的饮食只有泡面奶了

发布于 2022-06-17 12:10

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鱤綪繻懂适岢侕芷，关吣冭誃总哙惹朲嫌

大便大多不成形，粘在马桶上的是经常吃的面条，牛奶导致多余的水分在体内停留形成湿气，对于肠道蠕动变慢，大便水分多了可能就不容易成形，建议喝牛奶时尽量喝一些热牛奶，不要喝冷的，避免刺激胃肠粘膜。

追问

那这种就是属于湿气重吗，需要怎么调理，严重吗

回答

这种情况也可能是长期封城，并不能做一些运动，活动量少导致的体内湿气，建议尽量多做一些户外运动，可以到小区楼下散步，慢跑等运动来缓解这些症状，通过出汗加速湿气的排出。

回答于 2022-06-17 13:15

愿你历经千帆归来仍是少年

这是由脾胃虚弱、消化不良引起的。建议这段时间不要吃不容易消化和产气的食物，可以服用健脾丸和三氧化二磷乳酸菌片进行调理。

追问

牛奶属于产气食物吗

回答

这个牛奶一般是比较容易消化的不算。可以适当喝的。

回答于 2022-06-17 16:43

可能不再会有交集但是此刻就是想起你

你好，这种情况考虑是胃肠道功能紊乱引起的症状，与消化不良和饮食有关，可以服用双歧杆菌三联活菌颗粒和参芪白术颗粒进行调理，平时多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激油腻和生冷的食物，也不要吃油炸品和不易消化的食物，注意保暖，避免受凉。

回答于 2022-06-17 18:44

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