左侧太阳穴上方一点的偏头痛

太阳穴上的小偏头痛可以通过热敷和按摩来改善，也可以服用止痛药，如布洛芬。可能是休息和睡眠不足引起的，也可能是神经性的，平时要纠正不良的生活和饮食习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。

此外，应注意休息，避免劳累，少熬夜，还应注意调节情绪，保持心情愉快，并应注意少吃刺激性食物，以免加重病情。

根据你描述的情况看左太阳穴有些头痛，但是头痛不是很严重，那么应该还是神经血管痉挛疼痛的原因，你可以尝试局部热敷，热敷这两天的话一定要多注意休息，不要熬夜和劳累。保证充足的睡眠后看症状是否能得到缓解改善，如果还会有一些持续性的疼痛，那么可以吃点布洛芬来缓解。