单侧鼻塞，能感觉到自己的心跳

你好。一侧鼻塞的症状反复发生，那么可能是由鼻炎引起的。需要进行检查和治疗。如果有胃反流，可能是消化不良或胃部炎症引起的，建议服用胃黏膜保护剂和促进胃肠蠕动的药物，如吗丁啉。还要注意饭后适当走动，活动一下再躺下休息，否则会加重反流的症状。也有可能是反流导致心跳沉重。建议不要吃辛辣和刺激性的冷食。

引起鼻塞的原因有很多，鼻甲肥大会有鼻塞、流涕、鼻源性头痛或发热等全身症状，另外还会并发鼻炎鼻窦炎鼻息肉，还会有分泌物堵塞或鼻息肉堵塞导致鼻塞。虽然对生活影响轻微，但也要查明原因对症治疗，平时要注意防寒保暖，多喝水，可以到当地医院检查，对症治疗。

这可能是胃食管反流，也可能是过敏性鼻炎的问题，建议做个胃镜和鼻内镜检查，明确诊断，平时尽量清淡饮食，不要吃辛辣冷冻油腻的食物，不要抽烟喝酒，不要熬夜，先检查清楚后再对症治疗。