老年人钙片和鱼油什么牌子好?

医生您好,我母亲今年67岁,几年前甲亢吃了两年的药,现在好了,我想买点保健品给母亲吃,听说老人吃钙片和鱼油,我看了很多不知道怎么选,请医生推荐一些比较好的品牌
发布于 2022-06-20 13:08
共有3个回答
老年人可以吃一些碳酸钙D3片,或者喝一些葡萄糖酸钙,再加上鱼肝油,促进钙的吸收。可以多吃些海产品,这对补钙有好处,平时注意适当运动,多晒太阳,吃些虾皮,喝些牛奶,都对补钙有好处。
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好的谢谢!鱼油有什么好的牌子推荐吗?
回答
只要是正规厂家的,都不错。
回答于 2022-06-20 15:12
你好,那你的情况是可以吃一些钙片的,老年人可以吃一些钙片,这个一般情况下一些含有碳酸钙成分的液体钙或者说嗯其他的一些含有钙成分的保健品也可以,嗯,可以口服一些淀粉钙就可以了,注意运动,注意饮食习惯。主要是注意各方面的饮食,防止一些高脂血症等等。
追问
哪个牌子的好一点呢?
回答
牌子都可以的,最主要是多晒太阳能够促进吸收。
追问
好的谢谢!
回答于 2022-06-20 20:36
对于老年人来说,也可以适当的补充钙片,钙片主要是补充碳酸钙,比如说D钙,如果不缺钙的话,不需要特别补充,鱼油可以导致血管软化,它主要是预防胆固醇、血压、血糖,所以也可以适当补充。平时饮食适当吃些富含蛋白质的食物,可增强抵抗力,多锻炼身体。
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好的谢谢!鱼油有什么好的牌子推荐吗?
回答
鱼油的话可以看看汤臣倍健、康一生,具体哪个好这也说不好的,因为这个是保健品,不是药物,你选择贵的那肯定不会错。
回答于 2022-06-21 01:40
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