你还如何调节过度劳累？
我的身体本来就很虚弱，有一天晚上我练习瑜伽，做了几分钟后，我突然觉得很累。精疲力尽，瘫痪了。现在已经过去四天了，我的身体仍然感到疲惫不堪，我觉得太累了，无法入睡，总是醒着。当我稍稍走动时，我的心跳加快，感觉呼吸短促，浑身无力，我经常感到疲惫不堪，想躺在床上休息，但我无法入睡。几个月来，我的嘴一直很粘，吃不下东西，而且越来越瘦了。稍微走几天就浑身酸痛无力，听说可以运动锻炼身体。没想到才运动了几分钟就累成这样。是精神疲劳吗？是脾气软弱吗？我是特别容易上火的人。我需要喝什么中药来调节。我不知道能不能吃脾胃丸。
发布于 2022-06-20 13:18
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轻轻的唱歌哄你开心，这个女孩满脑想着你的倩影
你好，这个情况主要是考虑口中粘腻，同时伴有乏力以及睡眠差的问题的，这个考虑与脾虚湿盛有关系的，可以去医院化验看看的，同时这个也需要使用参苓白术散健脾祛湿就可以的，不吃辛辣刺激食物就可以的，这个也需要增加营养就可以的。
追问
这药吃了也上火
回答
这个可以配合黄连上清片清热解毒就可以的，不吃辛辣刺激食物。
追问
你说是两个药同时吃吗？需要间隔多久。我大便正常，吃了健脾丸就大便干燥便秘。吃东西非常清淡，吃不下东西只能喝点粥
回答
这个可以一起服用看看的，不吃辛辣刺激食物就可以的。
追问
两个药不需要间隔时间吗
回答
这个一般不需要间隔时间的，建议可以去医院化验看看的。
回答于 2022-06-20 14:19
管你什么时候遇到我，反正这都是你的福气
如果从中医角度看，这一般与心脾两虚，肺气不足密切相关，在治疗上可以用归脾丸，配合，玉屏风颗粒，但因为你比较容易上火，可以改用，加味逍遥丸来疏通肝脾清热，同时，配合玉屏风颗粒来补充肺气。另外，最好去医院检查一下是否有甲状腺功能低下和低钾血症。
回答于 2022-06-20 19:57
灯火阑珊处蓦然回首，等候空灵一世的雨模糊你我的相顾
你好，对于目前的症状考虑是属于脾虚引起的情况，建议你适当的选择一些健脾的药物来进行治疗，一般来说可以选择人参健脾丸来进行调理，同时饮食清淡为主，不要吃一些油腻的刺激性食物，对于后期的恢复效果比较明显。
回答于 2022-06-20 20:53
问了“你还如何调节过度劳累？”的人还对以下问题感兴趣
我也曾走过无人街头 也曾穿过烟花柳巷 也曾为一个人停留乱了眼睛忘了初心
太阳晒，劳累过度都会头疼，想吐是什么原因
发布于 2022-10-05 19:57
3个回答
提问者
我想把最好的都给你们只因我们是闺蜜
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