坐了三个多小时后的背痛
去年腰疼的话吃了几个疗程的中药，腰基本不疼了，最近发现坐着超过近三个小时后腰就会酸痛，一直到颈椎一起酸痛，酸痛感最强的是腰部中间左右，起来活动下坐着就会缓解，想了解下这是什么情况，怎么治疗？
发布于 2022-06-20 15:32
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人长的漂亮，不如活的漂亮。
这种情况应该是由于久坐引起的腰部肌肉劳损造成的。尤其是坐在办公室或坐在电脑旁打游戏或开车的司机更容易得腰病。可以做物理治疗，热敷治疗，外用活血止痛膏治疗，针灸治疗，口服消炎止痛药。建议用硬板床休息，纠正不良生活习惯。
回答于 2022-06-20 15:51
呵呵，烦多了，脸上也长豆豆了，以后的每天都要开心的过好
考虑可能有腰椎间盘突出症，建议去医院做个腰部磁共振检查，明确诊断，可以通过按摩理疗针灸等方式缓解，平时要防止久站久坐弯腰，睡硬板床，多参加游泳锻炼腰部肌肉。注意腰部保暖，避免受凉。
回答于 2022-06-20 17:27
我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎到天涯？
这种情况主要考虑是肌肉拉伤、筋膜炎，首先需要改变生活习惯，不能长时间一个姿势的久坐，剧烈的感冒等情况。可以做针灸、按摩推拿、艾灸等物理治疗，多数效果不错。如果症状明显，可以口服肌松药、盐酸乙哌卡因片、洛索洛芬钠。对症治疗要观察看。
回答于 2022-06-20 19:31
一个人思念，一个人吃饭，一个人过情人节
你好，你的情况首先考虑还是由于长期久坐引起的腰部筋膜炎症，这种情况首先要改变不良的工作习惯，坐了一段时间后一定要起来活动一下，不要久坐。然后还可以服用一些药物，如塞来昔布胶囊、依特沙星片等。空闲时可以做一些腰部肌肉训练，如五点支撑法或小燕子飞翔动作都可以。
回答于 2022-06-20 20:23
问了“坐了三个多小时后的背痛”的人还对以下问题感兴趣
黑夜给了我一双黑色的眼睛，可我却用它来翻白眼
半年前腰闪一下之后好了没过多久久站久坐酸痛有点酸痛在家休养又没事可能是腰肌劳损吧这个需要怎样治疗
发布于 2022-05-27 10:55
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为什么伤害隔着那么远都能做到，而安慰必须是身边才行呢
久坐久站久走，腿，屁股肿胀酸痛，躺着不会，早上起好一些，有3年了，心脏没问题，肾功能没问题，静脉彩超也没问题，
发布于 2022-05-24 00:26
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发布于 2023-09-16 06:52
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发布于 2022-05-04 16:59
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全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏
存活超过三小时还有传染性吗，第二天早上清洗可以吗手上有伤口的，会不会感染狂犬病
发布于 2022-05-06 02:31
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一袭秋雨忆兮寒衣依稀曲 葬了蒹葭终究不见红花
坐一会就背疼，，没有其他疾病，不干活。。是阴虚还是阳虚？体质特别爱出汗，早上起不来，感觉睡不够。
发布于 2022-05-04 12:07
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提问者
你有你的套路，我有我的自救。
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