我从楼梯上摔下来已经四个星期了，我能跑吗？
从楼梯上摔下来，骨膜全部粉碎，韧带拉伤，肌腱错位，今天是第4周，可以跑步，但有点酸痛，明天有大的体育课，我可以跑步吗？图片是4周以来的变化
发布于 2022-06-22 01:29
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我已经想不起来喜欢你的感觉了。
如果考虑到软组织损伤的情况，一般休息四周，可以有一定的缓解，也有的情况，四周后可以痊愈，可以先，进行一些锻炼，观察病情的变化，可以先正常行走，看症状是否会加重，如果行走活动没有问题，再考虑跑步，注意锻炼的强度，注意锻炼的强度
回答于 2022-06-22 02:11
成长会让你失去很多，但得到的却没那么多
目前你的踝关节扭伤不适合跑步，扭伤后的前4周属于固定期，之后的恢复期需要4周，应该进行踝关节支架固定。建议每天用热水烫洗踝关节，以减轻组织的肿胀，烫洗时间不超过30分钟，水温不超过45度，以体表温度为宜。
回答于 2022-06-22 02:29
我说我等你说过的至死不渝，你说我们适可而止
根据你的详细描述，考虑是从楼梯上摔下来的，已经4周了，有鼓膜损伤，韧带拉伤，一般这种情况先考虑4周短时间内建议注意休息一段时间，有肿胀的话可以口服舒筋活血药，平时注意受伤部位保暖，一般考虑需要三个月左右恢复，期间不建议剧烈运动
回答于 2022-06-22 02:38
问了“我从楼梯上摔下来已经四个星期了，我能跑吗？”的人还对以下问题感兴趣
人生最大的幸福 是发现自己爱的人正好也爱着自己
我从楼梯上摔下来然后我的脚可以走路但是不能正常行走，然后我回到宿舍我朋友给我用红花油使劲揉，揉完我和我妈妈打了电话说不能揉揉了会瘸，我的左脚的脚面上，左边的脚面上肿了一个包，然后我现在用东西垫在脚下是可以的吗？
发布于 2022-07-15 04:30
3个回答
导演是骗子，演员是疯子，观众是傻子
从楼梯大概67节仰了下来摔到后脑勺只做了头部ct肩膀和脖子还有胸口也痛现在过了两天了头部没有问题别的地方还是痛我应该去做什么检查
发布于 2023-05-25 11:04
4个回答
男人都花心，不花心那不叫男人。
昨天从跑步机上摔下来腿擦破了用碘伏擦了然后包扎了一下今天擦了莫匹罗星软膏需要包扎吗想问一下应该怎么处理以后会留疤吗
发布于 2022-06-27 20:12
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帅有个屁用，到头来还不是被卒吃掉
突然翻身从沙发上摔下来，哭了两分钟不哭了，头部没有肿胀，左侧额头红了几分钟消散，摔下来的时候是趴着的
发布于 2022-07-06 07:55
3个回答
读不懂的永远都是你最爱的那个人，因为你更想深刻的了解他
2岁宝宝从桌子上摔下来，今天是第五天，宝宝可以站稳，走路一瘸一拐的，小腿部位有肿胀现象，不会有什么影响吧
发布于 2022-06-14 19:47
3个回答
输给了喜欢，像英雄难过美人关。
宝宝从沙发上摔下来，精神食欲没问题。有过喷射吐奶，现在也是吐奶期，怎么判断宝宝没有摔着？
发布于 2022-07-04 06:43
4个回答
提问者
除了想你之外，我一切都很好。
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