我每周自慰一次，现在我的身体有点累了
我每周手淫一次，现在身体有点累了，我不知道是不是精神上的问题，我现在想戒掉，但不知道怎么戒，真的，我最近每天都在锻炼。
发布于 2022-06-22 19:47
共有3个回答
我，芸芸众生的神，可爱又迷人。
你的情况还是要注意戒掉这个坏习惯，平时要多锻炼身体，增强体质，在日常生活中饮食一定要有规律，不要熬夜和劳累出现一些不好的症状，一定要戒掉这个坏习惯，需要结合一些中药来改善调节。
回答于 2022-06-22 22:13
幸福就是在你孤单时，他会给你温暖的肩膀依靠
首先要认识到长期手淫对身体造成的伤害，适度手淫是正常的生理现象，不需要治疗，但如果过度会对身体造成一定的伤害，应该尽快戒掉，建议要有计划的进行，做一些体育锻炼，消 疗。
回答于 2022-06-22 23:29
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提问者
路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史
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