除了叶酸外，备孕时吃什么好呢？
准备生孩子，不知道该怎么做，只知道需要服用叶酸，还需要服用其他什么吗？
发布于 2022-06-23 16:32
共有4个回答
今生都无缘在一起，何必假惺惺的说来生
备孕期间要注意多吃新鲜蔬菜和水果，可以吃一些鱼、肉、蛋和奶制品，还应该多吃苹果、香蕉、葡萄、桃子、白菜、胡萝卜、香菇、木耳、花椰菜、西兰花、菠菜、冬瓜、南瓜等。怀孕前应服用叶酸片，以预防胎儿神经管畸形。
回答于 2022-06-23 17:08
没感觉，不痒不疼，不在乎
在备孕期间，首先要补充叶酸，还需要注意身体调理，睡眠，饮食要规律，多吃富含优质蛋白质的食物和一些含有维生素和钙的海产品等。可以直接食用亚铁叶酸胆碱片，这样可以同时补充孕期所需的营养物质，也有利于胎儿的发育和智力成长，另外要注意不抽烟喝酒，少吃辛辣刺激的食物。
回答于 2022-06-23 17:27
我很努力的忘记，以为已经忘记可是随便看到一个事物都会和你有联系
一般在怀孕前三个月开始服用叶酸片，每次0.4毫克，每天一片，怀孕期间不要抽烟喝酒，男方最好提前半年戒烟戒酒，做好优生优育的工作。同时不要熬夜，饮食规律，睡眠规律，不要吃垃圾食品。
回答于 2022-06-23 17:38
幸福和快乐是结局，可那是童话里的
叶酸是一种预防胎儿神经管畸形的药物，所以在怀孕前三个月要考虑口服叶酸，孕前优生优育检查需要做具体的检查。这些检查包括病毒检查、肝肾功能、甲状腺功能和常规身体家族史检查。
回答于 2022-06-23 18:33
问了“除了叶酸外，备孕时吃什么好呢？”的人还对以下问题感兴趣
面具被扯破，疼的我当场就哭了起来
工作压力大适合备孕吗，叶酸可以吃美澳健叶酸钙铁锌片吗。需要做抽血检查吗。
发布于 2022-07-01 14:32
5个回答
不要轻易评论我的好与坏，我没吃过你家一口饭
准备备孕，想咨询备孕期间叶酸怎么服用，需要到医院就诊经医嘱服用吗？不太清楚服用量。
备孕双方需要做什么检查吗
发布于 2023-11-27 01:58
4个回答
忐忑的心，掩饰不住动乱不安的情绪
叶酸检测是备孕去还是怀孕后去检测？网上查阅了很多资料。看到有说明叶酸不能多补也不能少补。需要根据自身情况而定
发布于 2024-03-11 06:24
3个回答
提问者
从此我变得放荡不羁与你没有任何关系
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