我也像一个小平脚......
我从侧面可以看到足弓，但当我平躺着用手触摸时，我觉得脚底有点平，弯曲不是很明显。我的脚底太平了
发布于 2022-06-23 23:46
共有5个回答
不喜欢当你想我了，才想到联系我
练习足弓可以通过脚尖行走，脚尖屈曲练习可以增加足弓的高度，也可以练习体跟，外旋练习或脚尖屈曲功能训练，用橡皮筋，橡皮筋缠在脚底并向上拉，然后在对抗的情况下反复弯曲拇指，可以慢慢使足弓出现。也可使用矫形鞋垫。还可以使用脚趾抓握训练，去比如用脚趾抓握黄豆、玻璃球、手帕等。重复几次，保持10秒钟。
回答于 2022-06-24 00:58
相见不如怀念，因为越看越贱。
建议到正规医院的骨科看病，可以用支具矫正，严重的话需要进行手术矫正，平时多吃高钙高蛋白富含维生素的食物，加强营养，提高身体素质。
回答于 2022-06-24 01:27
简单的喜欢着你，就像你从来就没有忘记过我一样
咨询内容如你所说，从你发来的图片来看不是扁平足，希望你正确面对，放下心中的包袱，在日常生活和工作中，减少伤害劳损的发生，密切观察身体变化，有异常情况及时就医。
回答于 2022-06-24 01:46
我喜欢你，哪怕你爱上了另一个她
从你的脚的侧面看是一个拱门，这个拱门可以，如果你觉得是扁平足，就减少穿高跟鞋，穿有拱门的旅游鞋，有什么办法可以纠正腿部的外翻，那基本上就是这个形状的发展，不需要太多处理，可以锻炼脚的功能，用脚趾抓地用脚趾抓布或者都可以再练习脚的内部肌肉
回答于 2022-06-24 02:42
我们在爱情中度过的时光长出了翅膀，当我们离别时
从图片上看，不应该是平足。如果是平足，通常是由于先天性的原因，通常没有临床症状。没有症状一般不需要干预。穿宽松舒适的鞋子和袜子
回答于 2022-06-24 03:56
问了“我也像一个小平脚......”的人还对以下问题感兴趣
我的世界是一座冰宫，一年四季，四个冬季
发现自己是扁平足，准备去定制扁平足鞋（垫），想先了解一下，这个鞋大概的费用是
发布于 2022-06-15 23:32
3个回答
减肥没有那么容易每块肉都有它的脾气
我的堂弟右脚是扁平足，平时走路也没什么异常，可是如果跑步跑久了，右脚就受不了，会很痛，而且有时穿跑鞋穿久了也受不了。有去看过医生，但也没什么效果，我想了解下关于扁平足的一些治疗方法。
想得到怎样的帮助：扁平足的治疗方法有哪些？
发布于 2024-06-21 22:17
3个回答
没身材，没长相，没学历，没背景
宝宝2岁7个月了，但是还不会离地跳跃，是不是扁平足的原因呢，如果是扁平足是不是要做手术，会影响以后运动吗
发布于 2022-06-22 10:44
4个回答
提问者
偶尔幽生活一默你会觉得很爽，但生活幽你一默就惨了
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