有什么办法可以缓解脊柱侧弯吗?可以清楚地看到身体的不对称性

我有什么办法可以缓解脊柱侧弯吗?我可以清楚地看到身体的不对称性。我可以做什么?到了这个年龄还会不会恶化,会不会影响以后的怀孕和孩子?生完孩子后会影响我吗?
发布于 2022-06-25 04:41
共有3个回答
脊柱侧弯与不良的坐姿习惯有关,可以到正规医院的骨科看看,进行系统的康复锻炼,可能会有一定的缓解,在日常生活中还要注意保持良好的坐姿习惯!
回答于 2022-06-25 04:48
这种情况建议最好能注意平时的坐姿,倾向于右侧打球的可以加做上臂抬起身体向右坐的侧弯运动,是两侧肌肉的紧张程度,逐渐持平,多做一些对身体有益的运动,跑步打球游泳等全面发展。
回答于 2022-06-25 06:39
轻度的脊柱侧弯对怀孕和婴儿的出生没有什么影响。但是,如果脊柱侧弯严重,骨盆出现异常,在分娩时可能需要选择剖腹产。怀孕期间要补充钙质,定期检查,并在分娩时评估骨盆状况。
回答于 2022-06-25 08:33
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