踝关节引起的左脚内侧疼痛

如果剧烈运动后出现脚踝疼痛应该是神经和肌肉拉伤的疼痛，这也是出血，疼痛恢复的时间比较长，因为脚部的血液循环非常少，恢复比较慢，所以你现在继续口服药物，有的需要三个月才能完全恢复正常，建议你在治疗期间每天用艾叶煮热水泡脚，促进血液循环，这样可以更快的恢复。

如果已经一周了，可以用热毛巾热敷或用温开水泡脚。服用一些活血化瘀的药物，平时注意休息，不要剧烈运动。睡觉和坐着的时候尽量把脚抬高。如果该部位非常疼痛，可以用一些红花油或云南白药喷剂。

常说伤筋动骨一百天，确定骨头没有受伤，就可以慢慢恢复，吃药时间过长容易伤胃，可以同时配合局部用药，如红花油、蒲公英膏效果也不错，也可以每天用热水泡脚。