如果我一直便秘，该怎么办？这样做可以吗？
老是便秘该怎么办？我最近经常便秘，我吃了乳酸菌片，效果比较好，但是没有用，我又便秘了，肚子不疼，已经三天没有大便了，肚子有点闷（我这几天吃的不多，肚子也不大），但是不疼，没有便意，就是拉不出来。大便的量非常少。这样做可以吗？
发布于 2022-06-27 12:16
共有5个回答
愿你遍历山河觉得人间值得.
出现便秘的情况一定要注意饮食习惯，平时多吃绿色蔬菜和水果，多喝水，多吃含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、白菜、香蕉，养成每天定时排便的习惯，还要多做户外健身运动，促进肠道蠕动，促进消化，这种情况会逐渐改善。
回答于 2022-06-27 13:48
年年花相似，岁岁人不同，鹊桥一相会
如果你总是便秘，那么这种情况我觉得你最好去医院，消化科，这种情况我觉得主要是由于胃肠道的蠕动引起的，所以这种情况我觉得你最好吃点，乳果糖和麻仁胶囊等药物治疗也可以配合一些益生菌。
回答于 2022-06-27 16:28
一份有着承诺的爱情，终究只是给它上了一个加锁而已
总是出现便秘的这种情况，那是由于你的日常生活和饮食不规律也有一定的关系，你平时一定要注意改善饮食调节，吃一些容易消化的软食为主，尽量不要吃生冷刺激的食物。
回答于 2022-06-27 16:51
要让事情改变，先改变我自己，要让事情变得更好
经常出现大便干燥，不易排出的这种情况，首先要从生活上加以调节，多喝水，多吃蔬菜和水果，多运动，定时排便，特别是清晨起床后，去排便要养成这种习惯，另外就是药物治疗口服复方芦荟胶囊、多塞酸钠、麻仁漱口丸等。
回答于 2022-06-27 17:34
问了“如果我一直便秘，该怎么办？这样做可以吗？”的人还对以下问题感兴趣
有一些东西错过了，就一辈子错过了，人是会变的
我现在355老是便秘，很想上厕所，肚子经常便秘到肚子疼走路都疼，这是怎么了
发送中
发布于 2022-06-30 04:48
4个回答
我在慢慢的变得更美好 你别后悔把我拒绝的太早
最近老是便秘，吃药物担心副作用，不知道怎么办了？
发布于 2022-04-23 05:27
2个回答
第一个道歉的人不一定是最懦弱的人，而是比你更珍惜这份感情的人
以前从来不便秘，但是吃了储存十几年的结晶的老蜂蜜果糖后天天便秘，求解，还需要继续喝吗
发布于 2022-06-20 12:16
3个回答
永远不要向任何人解释你自己，因为喜欢你的人不需要
你好，最近这一段时间，好感觉有点便秘，每天早上也正常排便，但是总是感觉和没拉完似的，上厕所又拉不出来，是怎么回事啊？
发布于 2024-09-12 15:28
4个回答
提问者
您只看见我华丽的转身，却忽略了我的泪
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