早上睡觉时背部的脊柱疼痛

其他时间没有疼痛，只是在早晨和翻身时疼痛。疼痛是在脊柱上下，不在一个固定的位置，持续几天。我白天工作时不会过度劳累，不怎么运动，通常只是躺在沙发上玩手机。

发布于 2022-06-27 19:41

共有3个回答

听弦断断那三千痴缠坠花湮湮没一朝风涟花若怜落在谁的指尖

您好，患者现在多大年龄，具体脊柱什么位置疼痛，建议您注意休息，并进行局部热敷理疗，适度锻炼腰背肌，小燕飞或平板支撑等锻炼，如果不能缓解最好去医院检查，强制性脊柱炎除外

回答于 2022-06-27 21:04

当我最想说些什么的时候，往往也是我最沉默的时候

像你这种情况应该是肌肉筋膜炎，可能是你长时间的手机疼痛有关，也就是你平时生活上的姿势不对造成的。所以你平时尽量不要长时间坐着和躺着，尽量不要剧烈运动和过度弯腰。适当使用一些药物，如止痛药和放松肌肉的药物。

回答于 2022-06-27 23:06

智者千虑，必有一失，遇者千虑，必有一得

根据你的详细描述考虑为早上睡觉时背脊位置有疼痛，一般这种情况先考虑是否有压痛，建议注意休息，平时注意疼痛部位保暖，一般考虑按摩后症状缓解，先考虑不良姿势造成的肌肉疼痛，建议平时注意坐姿，不要长时间一动不动

回答于 2022-06-28 00:44

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