我已经一个月没有来月经了，而且已经推迟了几天。

如果你没有怀孕，而月经推迟一周，你可以调节月经。你的月经不规律，可以服用黄体酮胶囊来调节月经，也可以服用地西泮片。注意休息和放松。

如果有性生活而月经推迟，应首先考虑怀孕的可能，可以用早孕试纸测试是否有怀孕，如果没有怀孕，考虑月经不调，月经不调与体内激素水平有关，近期饮食精神紧张，环境劳累等。

你好，如果你的月经推迟两周以上，如果你有过危险的性交，没有避孕，事后也没有补救措施，就要排除怀孕的可能。如果没有性交史，那就不必过于担心。引起月经推迟的因素很多，如生活和学习压力大、熬夜和生活不规律、情绪变化、药物治疗疾病等，都可以引起月经推迟。应做超声检查，了解子宫内膜的厚度。如果达到1.2厘米以上，就差不多到了来月经的时间，可以用黄体酮来撤退出血，帮助来月经。

首先，月经提前或错后一周是正常的，如果有性生活，首先要排除怀孕的可能，如果排除了怀孕，月经推迟一周以上，考虑是月经紊乱，然后可以去医院做个B超，看看子宫内膜的情况，再根据子宫内膜的情况确定用药!