如果我的空腹血糖很高,我应该怎么办?

前两天早上测空腹血糖7.2,但是那天半夜吃了很多东西,然后今天早上好了在家里测空腹血糖是6.7,餐后血糖10.5,这个高不高怎么办啊?
发布于 2022-06-28 22:11
共有3个回答
空腹血糖高,这种情况建议先控制饮食习惯,不要吃含糖量高的食物,并且少量多餐,不要暴饮暴食,也可以适当多做一些户外健身运动,然后过一段时间再复查,口服血糖以及糖化血红蛋白,看是否有异常情况。偶尔高点也不一定是问题。
追问
最近没吃高糖的食物。已经在注意了,运动出汗是否会使身体糖分代谢这样就会使血糖降低
回答
总之我认为问题不大,过段时间再复查。
追问
多久复查一次呢
回答
可以一周之后再去复查。
追问
自己家买了一个血糖仪,有没有什么办法可以降低
回答
找医生测吧,有可能自己测的不准。
回答于 2022-06-29 00:04
看了你说的情况,空腹血糖都超过6.1,餐后血糖10.5,这种情况接近糖尿病,应该是糖尿病前期,糖耐量降低,与你的不良生活习惯有关,建议做个标准的糖耐量试验看看,更好地评估胰岛功能,平时控制饮食,多运动,改变不良生活方式,必要时再用降糖药物治疗。
追问
前两天那个是半夜喝了可乐吃的冰激凌,还喝了奶茶
回答
与这个有点关系,但是主要还是你的胰岛功能下降了。
追问
那该怎么办呢
回答
积极控制饮食,改变不良的生活方式,多运动呗。
追问
那没什么大问题吧
回答
没有达到糖尿病的水平,可以逆转的。
回答于 2022-06-29 05:30
根据你的描述,看来今天早上空腹和餐后血糖都比较高,这取决于你昨晚吃了什么。如果你昨晚还吃了一些高糖和高淀粉的食物,那么肯定也会影响到你的血糖数字,这取决于你在检查10.5这个数字之前测试空腹血糖后吃了什么食物。你可以把你这几天吃的东西详细告诉我,我看看是否有一些食物会导致高血糖。而且我建议你在正常饮食后再重新测试。
追问
昨天晚上吃的韭菜饺子,早上吃的是煮方便面
回答
有没有喝饮料或者是吃一些高糖的水果,早上就只吃方便面吗?还吃了其他的东西吗?
追问
没有,昨天白天喝的红枣枸杞茶,请问一下这个多运动出汗会不会糖分代谢这样就会从而降低
回答
多运动的话肯定会相应的能够降低一些血糖的数值,减轻体重有效果,而且要注意控制饮食,如果你每一次复查之后的数值都比较高,那么就要考虑糖耐量异常或者是糖尿病的可能了。
追问
多久复测一次呢,今天早上空腹然后吃完早饭两个小时测的。那吃些什么食物可以降低血糖
回答
并不是说吃什么食物能够降低血糖,而是说如果你检查出来血糖有异常的情况,要控制你的饮食,少吃一些淀粉类的食物,也就是说少吃饭,米饭馒头烧饼都少吃,多吃些菜。天天这样饮食之后再测血糖,连续测两三天,如果还是高的话,那么就需要去医院明确是不是有糖尿病。
回答于 2022-06-29 11:55
问了“如果我的空腹血糖很高,我应该怎么办?”的人还对以下问题感兴趣
高血糖抽血需要空腹吗
发布于 2023-01-15 00:35
3个回答
高血糖是以空腹为准吗
发布于 2022-09-20 16:33
3个回答
孕妇查高血糖要空腹吗
发布于 2023-07-23 05:42
3个回答
怀孕早期空腹血糖59高吗?
发布于 2022-09-20 15:37
3个回答
空腹吃高血糖的药会肚子疼吗
发布于 2022-12-01 22:51
3个回答
突然发现血糖异常,无糖尿病,现在的血糖状态用到医院确诊吗?餐后两小时血糖正常,为什么空腹血糖高?
发布于 2022-07-30 03:52
3个回答
半年前体检空腹血糖高,6.2,最近半年控制饮食加运动,瘦了很多,偶尔在家自己测一下血糖,空腹血糖4.4到5.5,餐后血糖两小时5.6到6.5,没敢去医院复查糖耐量,从110斤瘦到了91斤,这种情况是自己瘦的还是因为血糖高瘦的啊。
发布于 2022-06-29 19:52
4个回答
怀孕前就查出胰岛素偏高,空腹血糖受损,空腹血糖值老是6点多,整个孕期饮食加运动,结果血糖控制不佳,就打上胰岛素了,现在生产了,哺乳期血糖还高要不要用药了,是继续打胰岛素还是吃降血糖的药?
发布于 2022-05-05 16:04
2个回答
怀孕前就空腹血糖高,诊断为二型糖尿病,现在又怀孕了,是糖尿病合并妊娠,一查出怀孕就用上了胰岛素,打上胰岛素后空腹血糖水平值还有6.0左右,怎么办呢?
发布于 2022-03-26 21:53
3个回答
单位体检空腹血糖高6.3,是否需要治疗??
发布于 2022-03-16 20:11
4个回答