髋关节滑膜炎超过一个月后,可以做上肢运动吗?

我通常喜欢健身,我一直在休息这个髋关节滑膜炎,所以我想知道我是否可以只做上半身的锻炼
发布于 2022-06-29 00:32
共有3个回答
髋关节滑膜炎是可以做上肢运动的,建议吃点滑膜炎颗粒配合局部热敷理疗进行对症治疗。下次休息时,要避免过度运动,防止久站久坐。天气寒冷时,应注意保暖,防止受凉。多吃高蛋白、富含维生素的食物,促进康复。
回答于 2022-06-29 02:36
你好,请问髋关节滑膜炎的原因是什么?要找到病因才能对症下药,正确的治疗方法需要对下肢进行镇静,上肢运动可以正常进行,不影响上肢运动。上肢运动也有助于运动量,避免过度劳累造成局部损伤。
追问
去医院拍了ct无异常推测是髋关节滑膜炎去了好几个医院医生都说让我回家好好养着,得小半年才能恢复,可我一直感到得了炎症的这条腿有根筋有时候也抽抽的疼,这是什么原因呀
回答
还需要排除髋关节是否有撞击症,或盂唇损伤,建议找专业的运动医学科医生或关节科的医生看一下。
追问
撞击症盂唇损伤等等的,拍ct能看出来吗医生
回答
需要到医院拍单髋核磁检查,需要找专业医生看看,进行查体
回答于 2022-06-29 04:13
髋关节滑膜炎要注意休息,有时候休息可能要两三个月,至于做上肢训练那肯定是可以的,你下次尽量不要负重,可以躺着锻炼,比如说你练哑铃、杠铃等运动。滑膜炎一般至少需要休息三个月,到时候再复查。
回答于 2022-06-29 11:10
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