高密度脂蛋白胆固醇比正常值低0.17是正常的吗？

医生您好，我前两天做了健康检查，发现我的高密度脂蛋白胆固醇有点低，请问我需要做什么来改善？

发布于 2022-06-29 12:20

共有3个回答

我不怕你不爱我，我怕你假装爱我。

你好：如果你的高密度脂蛋白胆固醇只是有点低，但血脂其他监测指标正常，不需要先吃药，可以通过饮食调节生活，尽量不要吃油腻、高脂肪、高胆固醇的食物，饮食清淡，多吃蔬菜水果和富含膳食纤维的食物，禁止烟酒，坚持运动，保持正常体重。

回答于 2022-06-29 13:36

不要轻易的说你爱我，否则你将用壹辈子来实现它

你好，如果检测血脂系列高密度脂蛋白，胆固醇低于正常范围。可能与高盐高脂饮食有关，经常吃油腻食物、油炸食品或肥肉动物内脏。要注意合理营养的饮食，适当的运动和身体。减少对脂肪类物质的吸收。避免劳累、熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯。

回答于 2022-06-29 15:41

如果情绪可以冬眠，那么我们会不会不再受伤

根据你的描述，如果高密度脂蛋白很低，其他数值正常，没有明显升高，那么就没有关系。虽然这个数值稍高是好事。但是没有很大的影响，如果平时体质比较瘦，那么适当吃一些优质的蛋白质类食物就可以了，没有必要刻意补充什么营养。

回答于 2022-06-29 16:41

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