小腹胀满，胃部不适。

腹胀和胃部不适被认为是由胃肠道功能紊乱引起的。建议做结肠镜检查以明确诊断。正常情况下，饮食中不宜吃生冷食物和辛辣刺激性食物。可以多吃容易消化吸收的食物，吃饭时细嚼慢咽，不要暴饮暴食。

您好，这种情况考虑是胃肠道功能紊乱，与消化不良和饮食有关，大便有黑色紫菜样絮状物，这种情况考虑是胃肠道出血和痔疮等引起的症状。建议做个肠镜和胃镜检查，检查清楚后，在医生的指导下进行治疗，可以吃益生菌进行调理，平时要养成良好的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激油腻和生冷的食物，不要暴饮暴食，一日三餐按时吃。

这其实是一种比较明显的肠道功能紊乱，这个一般与饮食和生活有关，平时尽量清淡饮食，不要吃辛辣冷冻油腻的食物，不要抽烟喝酒，不要熬夜，暂时可以用一些益生菌四磨汤调理一段时间，如果症状确实明显，建议做个肠镜检查。