胳膊上做俯卧撑疼,跟腱上面的肉很痛
我通常什么都不做。我昨天打了几次空袭,但第二天没用。
发布于 2022-04-12 01:40
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您好,这些症状可能与局部肌肉拉伤有关。针对目前的情况,建议您先做个CT确诊。可以外用红花油,对于后期的病情恢复效果比较明显。建议先进行全面检查和治疗。
回答于 2022-04-12 02:15
对于平时缺乏运动,但如果剧烈运动,身体会产生乳酸,如果乳酸不能及时分解,会导致肌肉酸痛等,所以应该减少运动量,适当运动,外用红花油或云南。白药喷雾可以消除肌肉肿胀和疼痛。同时,可外敷膏药以减轻疼痛。必要时到骨科进行后续治疗。
回答于 2022-04-12 02:50
根据你所描述的情况,如果剧烈运动过度劳累,会出现局部肌肉酸痛,所以要注意休息,运动后按摩或热敷局部,也可以吃东西一些活血化瘀药,要根据自己的体力选择合适的锻炼方法。
回答于 2022-04-12 03:27
问了“胳膊上做俯卧撑疼,跟腱上面的肉很痛”的人还对以下问题感兴趣
阴道口的肉肉是啥?很害怕。洗澡的时候发现的,不疼。但是白带好像有点不正常。有过性生活,带套了。想知道这肉肉是正常的吗?会不会是尖锐湿疣啊?
发布于 2023-02-04 09:13
3个回答