如果我的筋膜炎在六个月内没有改善，并伴有持续的疼痛，我可以锻炼吗？
2021.11初次发病后在医院看了两次，第一次是去年12月看的核磁共振说是腰椎没问题诊断为筋膜炎？第二次看了疼痛科医生做了体检也说是筋膜炎期间热敷锻炼过有时好有时坏最近有些加重怕锻炼影响病情不知道怎么办医生也没开药只说保暖和锻炼自我护理效果不好很烦恼
发布于 2022-06-30 09:59
共有3个回答
我一直以为自己很坚强，其实只是你们没有看见我的脆弱
如果筋膜有炎症，一定要避免劳累和寒冷。如果症状明显，还可以多做运动，进行局部理疗。如有疼痛，也可适当用药，保守止痛治疗。看症状是否得到缓解。
回答于 2022-06-30 11:59
然后变成了一本不被出版的书
筋膜炎这确实需要锻炼。另外这个要看自己的坚持，每个人的效果不一定一样，如果没有好转，也可以到上级医院进一步检查，看有没有其他问题，平时要注意保暖，避免受凉。急性期不能运动，应减少活动，如果是慢性期，则应通过理疗等方式进行康复治疗。
回答于 2022-06-30 12:44
是不是爱的贪婪了，一句问候，一句爱你都成了奢侈
筋膜炎治疗起来比较麻烦，要根据自己的病情选择合适的治疗方法，如果是比较轻的可以保守治疗，可以热敷清热按摩，同时用活血消炎止痛的药物，如果效果不好，可以去医院局部封闭治疗，我是用小针刀治疗的。平时一定要注意不要长时间一个姿势，避免过度用力。
回答于 2022-06-30 13:38
问了“如果我的筋膜炎在六个月内没有改善，并伴有持续的疼痛，我可以锻炼吗？”的人还对以下问题感兴趣
提问者
复习就是把不会的东西再确认一遍，然后确实不会
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