膝盖里头痒痒的，不舒服

根据情况考虑是过敏或者是滑膜炎引起的，口服一些抗过敏，提高机体免疫力，活血通络，营养神经的药物治疗，也建议去医院检查一下，明确诊断，根据检查结果选择合适的方法和药物治疗缓解症状，积极治疗很好的治疗和缓解。

通过你的详细描述为膝关节刺痒，不适，建议膝关节核磁共振检查明确诊断指导下一步治疗。建议戴护膝，建议不要暴力活动，不要着凉受寒，建议温水泡脚改善微循环，建议适当活动，循序渐进练习。

你好，结合你的描述，你的这种情况很有可能是膝关节的滑膜炎症。这种情况我建议你可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊，营养关节滑膜软骨。还可以适当服用仙灵骨葆胶囊，配合服用塞来昔布胶囊。平时多注意保暖，避免着凉，如果实在还不行，可以去医院做个膝关节的磁共振看一看。