脖子里昨天突然长出了个小块

根据描述的情况患者脖子出现一个硬块儿，按压不痛可以滑动，这种情况多数是属于淋巴反应性增生，建议患者可以服用一些消炎药物来缓解改善，必要时也可以进行一些微创手术来进行治疗。患者治疗期间一定要谨记辛辣刺激性食物及烟酒，不要熬夜，保证充足睡眠饮食一定要清淡。

你好，单纯从你描述的情况不好判断你的病情，有可能是局部淋巴结肿大，也有可能是肌肉痉挛。建议你可以到医院骨科就诊，通过查体及行局部彩超检查，明确诊断，然后再系统的治疗。平时避免久坐低头，避免颈部长时间保持一个强制性体位。

脖子上面突然长出来的一个小块斑来说考虑淋巴结或者是囊肿，如果会滑动的这个块比较好，淋巴结的可能性更大，会滑动的基本上都是良性的，但你要确诊的话，需要去做一个B超检查。