舌苔颜色是不是表示湿气很重
我感觉我有很多湿气,我需要喝什么来调整,我的皮肤和头皮是非常重要的油性的
发布于 2022-07-01 20:12
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皮肤油腻、舌红有齿痕是湿气加重的典型症状,与平时不良生活习惯、熬夜、精神压力过大等因素有关。可以用人参、白术等药物,平时多用白术、薏苡仁、小米煮粥喝,有助于祛湿。
回答于 2022-07-01 20:42
舌苔厚白说明身体根本就是湿气重,可以用类似的方法来调理,如果能健脾利湿,可以用中药来治疗,如果舌苔厚黄说明湿热在祛湿的基础上还要加清热的药物。
回答于 2022-07-01 21:58
主要是个人生活习惯不好,也可能是造成的,平时不要吃辛辣刺激的食物,建议注意休息,生活规律,不要长期熬夜,多吃蔬菜和水果,可以去中医院让医生开一些药物调理,参加一些户外运动,增强体质。
回答于 2022-07-01 23:21
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