后交叉韧带的术后康复
今天是我术后第五周,我的膝关节锻炼已经达到了90度,今天要锻炼的时候,我可能用力过猛,听到砰的一声,不是很响,但有点疼,我想应该没事了,我就想问问后续的锻炼有什么好办法?谢谢你。
发布于 2022-07-04 10:17
共有4个回答
症状如你所说,考虑是没有大碍的,建议你复查一下核磁。目前暂时停止运动,局部热敷,活血化瘀药理疗,喷云南白药气雾剂,口服活血化瘀药,密切观察病情变化,待无大碍后再采取功能锻炼
回答于 2022-07-02 11:55
在康复过程中,膝关节的疼痛、肿胀和皮肤温度升高都在正常范围内,一般在几天后就会恢复正常。如果疼痛持续存在,应减少运动量,必要时使用止痛药。今后除坚持腿部肌肉活动(踝泵练习、直腿抬高)外,可增加膝关节的屈伸训练,低角度轻度压腿,训练过程中避免使用暴力。
回答于 2022-07-02 13:58
手术治疗后,佩戴矫形器,在膝关节铰链支撑的保护下进行膝关节屈曲练习,三周内膝关节屈曲至90°,六周后部分负重,八周内避免主动屈曲膝关节,并复查。根据情况指导治疗。
回答于 2022-07-02 16:02
根据你的详细描述,考虑为膝关节后交叉韧带断裂手术治疗,考虑有五周时间,一般这种情况首先建议坚持锻炼,逐渐增加膝关节的屈伸角度,注意不要剧烈运动,以免造成损伤。如果有肿胀,建议口服舒缓药物,定期到医院复查看恢复情况,考虑运动时有爆裂声疼痛建议复查明确诊断
回答于 2022-07-02 17:54
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