减肥月经推迟了近一个月没有来
3月初,我开始减肥,少吃碳水化合物,3月10日月经正常,3月底开始减肥,早餐吃鸡蛋,一片面包,牛奶/豆浆和西红柿、蓝莓,午餐吃鸡腿和两个素菜,一拳米饭,晚餐没吃或吃得很少,每天步数在10000以上,基本上每天都跳绳,跑步或快走。4月5日,我来了月经,月经量比以前少了,从4月5日开始没有月经,4月5日以后,早餐和午餐没有变化,晚餐开始吃一荤一素,不吃米饭,每天还是10000步以上,偶尔跳跳绳。没有性生活。从3月底到4月底减了5磅,从3月底到现在减了8磅。没有月经,有白带
发布于 2022-07-03 04:22
共有3个回答
这种月经失调与运动饮食有一定的关系,目前饮食还算可以,如果持续不来月经,还要注意是否有其他妇科疾病引起的,可以去医院检查,平时尽量做到营养均衡,对身体健康会有帮助,但也不能过度控制饮食。
追问
那应该怎样调理呢?但是我不想长胖
回答
饮食适度的营养均衡就可以再坚持锻炼,体重一般也不会增加,也需要检查一下注意有没有激素分泌异常。
回答于 2022-07-03 04:33
过度减肥可以引起月经不调甚至闭经,目前不排除减肥引起的月经不调,如果是减肥引起的这种月经不调,建议停止减肥,恢复正常饮食观察一下,如果月经异常继续改善就进行内分泌检查和治疗。
回答于 2022-07-03 09:39
根据你的描述,一般情况下减肥一共减了八斤,然后不来月经,有白带,这种情况还是建议你最好抽血检查一下激素六项数值,应该还是属于内分泌失调引起的,如果体重不是太大,不建议你继续减肥为好,根据自己的情况选择为好。
追问
我168cm,没减肥前51kg,现在47kg,是因为本身体重基数比较小吗
回答
这样不需要减肥,并不胖。
回答于 2022-07-03 11:10
问了“减肥月经推迟了近一个月没有来”的人还对以下问题感兴趣
一月份来了三次月经!去减肥院减肥!一月月初来一次月中来一次!一月二十八号又来了但是非常少量淋漓不尽!感觉不像来月经!前几天去医院检查夜没看出什么毛病!就是有阴道炎!之前一去减肥院减肥期间月经就不调!总是推迟最长达到八天!但是没有一个月来三次的状况!这次一个月来三次!最后一次一月二十八来的到现在还在流血!我不知道啥原因!急!
发布于 2022-05-05 05:48
3个回答
月经推迟半个月没来了,年前有一次也是推迟了20天左右没来,去医院检查了一下说是气虚血瘀,后来吃了黄体酮后来了月经了,这个月又推迟半个月没来了,什么情况呀。排除怀孕了。近一个星期都是有点腰酸的感觉
发布于 2022-06-04 05:30
4个回答