我可以同时服用纤维粉、益生菌和左旋肉碱吗?
我很胖,158高168斤,两年没有运动,加上我的肠胃一直不是很好,我想问一下这三种维生素粉益生菌左旋肉碱能不能一起吃,又想肠胃好,又想减肥!请问这三种维生素粉能不能一起吃?
发布于 2022-07-04 01:49
共有4个回答
根据你的描述,一般不建议一起吃。建议采用科学健康的减肥方法,饮食清淡,易于消化,避免高脂肪、高热量的食物,多吃富含纤维和维生素的食物,做适量的有氧运动。
回答于 2022-07-04 03:45
那你减肥应该是可以的,但是不要一起口服考虑会有影响,那么就是说你减肥的时候建议多运动控制饮食,同时吃一些药物这个可能会反弹,所以说饮食要调节好以后慢慢减肥,不要一下子不影响身体健康。
回答于 2022-07-04 04:14
你好,这些减肥药不能同时服用,你的身高和体重进行对比,应该是比较肥胖的,建议你应该通过运动减肥,每天运动1~2小时以上,尽量不要吃高油高脂的食物。
回答于 2022-07-04 04:47
纤维粉,益生菌及左旋肉碱可以一起服用。益生菌可以调节肠道菌群失调。左旋右碱主要的作用是减肥,纤维粉促进肠胃消化。但是患有急性胃炎,果糖过敏及消化化道溃疡者不可以服用益生菌。
回答于 2022-07-04 04:58
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