我不知道我是否手淫太多，但我感觉我在勃起方面有点困难。

在过度手淫的情况下，非常容易造成肾气不足等问题的发生，所以对于身体方面影响有可能会比较大，然后在这种状态下，就可能会出现勃起不坚，存在阳痿的问题的可能性，所以还是要根据实际情况而排查。

男性频繁手淫，是对性功能的勃起有一定的障碍，可能会出现勃起无力，或者在以后的同房中，也可能会有早泄阳痿的症状出现，所以不建议频繁手淫，你的情况还是建议戒掉手淫，通过饮食调节多运动，看看症状能不能得到缓解，如果还是不能缓解，也可以去咨询医生，服用一些药物进行调节，比如复方玄驹胶囊或者右归丸等。比如复方玄驹胶囊或右归丸等。

最重要的是避免频繁手淫，加强体育锻炼，分散注意力，并服用一些补肾的中药，如五子衍宗丸。