月经期间运动后出血量减少

5.30日开始正式来月经，5.31日晚上跳了半个小时的减脂操，心率在130左右，轻度活动。6.1日，我的月经在白天特别少。这是什么原因呢，以前每次来月经都会肚子疼，但这次也没有。这个问题是什么呢？

发布于 2022-07-04 11:15

共有3个回答

有时候痛到连哭都已经不会了

月经期间不允许剧烈运动，剧烈运动可能会引起月经量的异常，如月经量减少或增加，月经期延长等。根据您的描述，您的情况与月经期间过度运动有关。建议不要紧张，多喝红糖水，暂时不要运动，月经干净后再继续。

回答于 2022-07-04 11:29

关了灯眼前的模样，偌大的房，寂寞的床

每次的情况不可能完全一样的，另外一拨动环境改变，熬夜着凉等都有一定的关系，所以也会有异常的现象，也可能和剧烈运动有关系，另外有性生活的话一定要排除怀孕的可能。

回答于 2022-07-04 13:22

我想要的未来就是每天醒来你和阳光都在

如果5月30号来的量正常，后来减少属于正常现象，月经本来就不是持续要量多的，有时候只有一天的量比较多。没有肚子痛也可能活动后有活血循环比较好有关注意保暖，观察就可以，但是如果明显比之前少了也要看是不是怀孕出血。

追问

我再来例假前进行了试纸检测，然后感觉当天运动也没有很剧烈，我这种如果不在运动例假还会恢复正常吗

回答

月经受太多的因素影响，注意减压，尽量不要太胖太瘦，一般相对规律就可以。

回答于 2022-07-04 15:16

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