月经来的量很少但是来了有十天都没停

如果有性生活的情况下出现月经不容易干净，首先要排除怀孕，建议测个早孕试纸，必要时做彩超和抽血化验HCG。如果没有性生活，你这种情况可能因为活动后导致月经不容易干净，建议服用葆宫止血颗粒，如果下次还有这种情况，则需要完善彩超检查和性激素六项排了解病因。

有可能是宫血失调造成的，最好做一下激素6项检测，如果激素水平出现了异常，需要口服雌孕激素进行调理的，另外平时不要过度节食减肥，多喝汤类，注意休息，不要过度劳累，来月经期间不要做剧烈运动。

这种情况如果是已经来月经目前月经淋漓不断的情况下，可以去医院的妇科检查一下，也可以先口服止血的药物云南白药等进行缓解症状，饮食上一定要清淡，尽量不要过多地进行运动，禁止性生活，注意保暖，避免受寒等。