我最近吃了几次过夜的蔬菜。这样做可以吗?

这几天,晚上炒的菜没吃,放在冰箱里,第二天拿出来热着吃,不会对身体有害吧?
发布于 2022-07-07 01:25
共有3个回答
通过你所描述的情况,这个不需要太担心,也不会对身体造成过多的影响,但是建议在平时应该尽量使用一些新鲜的食材,避免引起肠胃不适的症状,另外平时应该多注意休息,多吃一些高蛋白、高营养的食物,增强自己的体质。
回答于 2022-07-07 02:29
如果经常吃一些隔夜的食物,第二天再吃,那么就会产生硝酸盐,对于身体健康是有影响的,平时要多吃一些新鲜、易消化的食物,还要注意不要吃腌制的食物,腌制或烧烤的食物,避免经常吃。
回答于 2022-07-07 04:22
晚上炒菜的话,第2天不建议大家使用,如果是反复加热会产生毒素,对身体有直接的影响,在平时一定要多吃新鲜的水果和蔬菜,平时也要避免吃过多的盐或高脂肪过于油腻的辛辣刺激的食物。
回答于 2022-07-07 05:28
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