四年来的手淫。现在有希望开始改变吗?
我觉得手淫一直影响着我的学习成绩,不管我怎么努力,但现在要戒掉它太慢了。
发布于 2022-07-07 17:24
共有3个回答
你的情况是需要自我控制的,平时多参加一些户外活动,分散一些注意力,可以听一些轻音乐,避免总是想这些,这样肯定会影响你的学习,而且总是手淫也会感染一些妇科炎症的。同时要注意外阴的清洁,定期更换内裤。
追问
大概多久可以恢复呢?
回答
这个要看一下你自己的自控能力。
回答于 2022-07-07 18:24
虽然手淫了4年,但你如果现在慢慢戒掉,也没有什么大的影响,没有什么大的问题,你也没有什么思想负担,这个不妨碍,需要慢慢戒掉。没有必要有太大的思想压力。
回答于 2022-07-07 20:44
今年17岁,手淫已经4年了,现在感觉手淫导致学习成绩下降了。这种情况下,可以戒掉手淫,或者适当手淫,不要过度手淫,过度手淫容易导致腰膝酸软、精力不足,建议尽量转移注意力,减少独处时间。
回答于 2022-07-07 22:25
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