孕期饮食问题。我可以吃海鲜吗?

我是孕妇,在饮食方面应该注意什么?冷冻的炖肉在冰箱里冷冻后的第2天可以吃吗?可以吃常见的炖肉香料,如花椒、八角、桂皮、五香、茴香和甘草吗?
发布于 2022-07-08 19:02
共有3个回答
主要是注意均衡饮食,任何食物都可以少吃,不要整天吃一种食物,造成营养不均衡,另外生肉一定要煮熟,放在冰箱里冷冻,第二天吃之前一定要充分加热,充分杀死食物中的致病菌。
回答于 2022-07-08 20:19
怀孕后也要注意适当的饮食,如多吃一点新鲜蔬菜和水果、瘦肉、鱼、红枣和干果,多喝牛奶,营养要均衡,最好是吃新鲜的,肉不要吃久冻的肉类海鲜,不要吃,以免过敏或引起胃肠道不适的调味品,这些都可以吃。
回答于 2022-07-08 21:08
怀孕后,建议以高蛋白、高维生素、高微量元素饮食为原则,海鲜类食物在孕早期属于寒性饮食,尤其是先兆子痫患者还是不建议吃的,至于你炖肉时放点花椒、桂皮和红香就好,一般影响不大。
追问
我炖好的猪蹄等肉类放在冰箱里冷冻上过两天想吃的时候热上可以吃吗
回答
如果是冷冻的肉,这种情况可以吃的,如果是冷藏的最好两天后就不吃了
回答于 2022-07-08 22:04
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