早上吃一个苹果，中午吃一个苹果，晚上再吃一个，这样可以吗？

早晨我吃了早餐，中午我吃了一个苹果，会不会有什么影响，晚上我又吃了。

发布于 2022-07-09 15:26

共有3个回答

这几天全都是关于毕业不要散的

根据你的描述，它一般对身体的健康是有一定影响的。中午吃一个苹果是太少了。一个苹果所含的能量物质非常少，不足以供应身体的代谢需要。如果长期这样吃，可能会造成营养不良。建议注意平衡和营养的饮食。

回答于 2022-07-09 16:32

女人，为何A如此无情无义？男人，为何A如此没心没肺？

你好，健康的习惯是早上吃好，中午吃饱，晚上少吃。中午吃一个苹果，达不到身体所需的营养，长期下去，可能会导致营养不良，身体免疫力下降。平时尽量合理膳食，均衡营养，多吃蔬菜和水果，多吃有营养的食物。

回答于 2022-07-09 16:50

去突然忘了，是个怎样的开始

早上吃个饭，中午吃个苹果，晚上吃个饭也可以，只要不是过度节食减肥，不是突然严重减肥，一般都无所谓，但如果减肥速度过快，或者过度瘦身的情况，也可能严重影响内分泌，甚至闭经不孕等。

回答于 2022-07-09 17:25

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